La quinua y el mango africano – Los mejores nutrientes para tu salud

Oímos hablar de los nutrientes de quinua y los vegetarianos están felices de sustituir la soja y frijoles con este maravilloso grano. Si bien es cierto que la soja y los frijoles contienen proteínas, no obstante pueden ofrecer  los 9 aminoácidos esenciales. La quinua es una de las pocas fuentes de proteínas que tiene todos los aminoácidos que necesitamos.

El mango africano – Lo que deberías saber

  • Hablando del mango africano, la mayoría de la gente está probablemente consciente de la gran cantidad de multi-vitaminas y otros productos destinados a aumentar su fortaleza, también hay los productos que están diseñados exclusivamente para ayudar a las personas a perder peso.

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  • El suplemento de nuevo desarrollo de mango africano, por ejemplo, se ha normalizado, ya que parece tener la capacidad de ayudar a personas a perder peso, por lo menos, eso es lo que los estudios están demostrando.
  • Volviendo a lo anterior, la quinua es también una excelente fuente de magnesio, B2 manganeso, vitamina A, vitamina E, hierro, fósforo, cobre y zinc. Está cargado con fibra dietética por lo que mantiene su sistema digestivo saludable. Las personas que sufren de intolerancia al trigo / gluten o enfermedad celíaca se puede beneficiar de comer quinua porque es libre de gluten.

Ya lo sabes, ambos productos naturales son ideales para controlar tu metabolismo y mejorar tu salud.

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